Jakob Lárusson, þjálfari FH fyrir miðri mynd, fer yfir stöðuna með leikmönnum sínum í leik fyrir samkomu,- og æfingabann. Mynd/Brynja T.

Um þessar mundir mega handknattleikslið á höfuðborgarsvæðinu ekki æfa saman vegna hertra sóttvarnareglna. Hinsvegar kemur það ekki í veg fyrir að leikmenn liðanna megi æfa einir. Handbolti.is sendi nokkrum þjálfurum fjórar létta spurningar í ljósi stöðunnar. Jakob Lárusson, þjálfari kvennaliðs FH, tók við sendingunni og sendi rakleitt til baka um hæl.

Hvernig heldur þú leikmönnum við efnið nú þegar ekki má koma saman á æfingar?

Stelpurnar fara eftir hlaup/styrktar prógrammi (5x í viku) sem þær þekkja vel og hafa unnið eftir í samráði við mig og styrktarþjálfara félagsins. Þær vita að það er á þeirra ábyrgð innan liðsins og fylgja prógramminu eftir bestu getu. Þær eru sjóaðar í þessu og hafa verið duglegar enda vita þær að við getum lítið gefið eftir.


Hefur þú áhyggjur af því að þetta hlé frá æfingum auki hættu á meiðslum þegar keppni fer af stað aftur?

Auðvitað hefur maður varann á sér. Ég er meðvitaður um að við þurfum að fara rólega af stað þegar leyfi verður gefið. Við komum virkilega vel út úr síðustu pásu og engin meiðsli sem komu upp enda stelpurnar flestar í sínu besta standi en margt má gera betur.

Hefur þú leitað til sjúkraþjálfara eða annars fagfólks utan þjálfarahópsins eftir leiðbeingum/upplýsingum hvernig haga beri æfingum nú eða þá ef æfingabannið verður framlengt?

Ég hef verið í samskiptum við aðra þjálfara innan hreyfingarinnar bæði í Olísdeild karla og kvenna. Þetta eru skrítnir tímar og held ég að það sé gott fyrir okkur þjálfara að ræða hlutina og bera bækur okkar saman. Ég hef lært gríðarlega mikið af þessum pásum en vonandi fer þetta af stað sem allra fyrst.

Hvað þarf að líða langur tími frá því að æfingar verða heimilaðar þangað til skal byrja að spila?

7-10 dagar.

- Auglýsing -

Nýjustu fréttir

Fleiri breytingar á landsliðinu

Guðmundur Þórður Guðmundsson, landsliðsþjálfari í handknattleik karla, hefur orðið að gera þriðju breytinguna á landsliðshópnum sem mætir Litháen í undankeppni EM2022 í...

Handboltinn okkar: Hafnarfjarðarþema

Hafnarfjarðarþema er í þætti dagsins hjá strákunum í Handboltinn okkar en þeir fengu Aron Kristjánsson þjálfara karlaliðs Hauka og Ásbjörn Friðriksson...

Fimm liðsfélagar smitaðir

Upp hefur komið smit meðal samherja Arons Dags Pálssonar handknattleiksmanns hjá sænska úrvalsdeildarliðinu Alingsås. Þar af leiðandi hefur leik Alingsås og Aranäs...
- Auglýsing -